Massothérapie: dire adieu aux tensions
La sédentarité, le tumulte du quotidien ou une blessure, qu’importe ce qui semble gêner notre qualité de vie, la massothérapie est certainement une méthode efficace de dissiper la tension, de procurer une sérénité intérieure et d’apporter un soulagement corporel. L’Escale Détente Anick Laflamme propose un choix de traitements et de soins pour tous qui garantiront relaxation et bien-être. Attention, ce qui suit pourrait vous donner le goût de vous détendre!
Notre corps a besoin d’être entendu
Différents traitements préconisent une approche plutôt physique à l’atteinte du bien-être. L’un des plus répandus d’entre eux: le massage suédois. Recommandé pour tout type d’utilisateurs, il requiert une thérapie manuelle à l’huile pour dissoudre les tensions et raffermir les muscles.
Le soin californien emploie quant à lui des mouvements longs et fluides, sans insister sur des points précis, afin d’amener un apaisement musculaire et un éveil des sens. En plus d’améliorer la circulation, l’usage d’huiles rend la peau douce et souple.
Issu de la médecine traditionnelle chinoise, la technique shiatsu stimule l’auto guérison par des manœuvres de pression, afin d’en équilibrer l’énergie et de nous éveiller à une meilleure conscience de notre corps.
Parce que la grossesse amène son lot de tensions et douleurs, la massothérapie est une façon naturelle et bénéfique d’en soulager les maux occasionnés. Notre soin pour femme enceinte aide les futures mamans à se détendre tout en réduisant ou en éliminant certains inconforts.
La détente commence en soi
Pour atteindre l’harmonie et un mieux-être, il est important de soigner son corps, mais aussi son esprit. Plusieurs approches de massothérapie favorisent une meilleure introspection, en établissant un contact avec soi-même pour équilibrer son énergie intérieure.
Selon les principes de la réflexologie, chaque organe ou partie du corps est représenté par une zone spécifique sur les pieds, les mains ou les oreilles. En ciblant ces zones à l’aide de massages et appuis précis, le thérapeute parvient à localiser et dissiper les tensions.
À la fois un délicat mélange de détente corporelle et du contact avec l’énergie de son environnement, le massage lomi lomi puise ses origines dans la culture polynésienne et hawaiienne. En plus d’amener la relaxation, la pratique vise à équilibrer le rapport entre le corps et l’esprit. Elle applique une combinaison en rythme et en douceur d’étirements, de pétrissage et de pression des avant-bras, coudes et mains.
Parce que le vieil adage dit vrai: un esprit sain dans un corps sain, il faut veiller sur soi-même. En plus des massages de détente, une multitude de soins orientés vers un mieux-être sont disponibles à L’Escale Détente Anick Laflamme. Notamment le drainage lymphatique, qui stimule la circulation par de doux mouvements de paumes et doigts, ou encore la kinésithérapie, qui réhabilite la coordination et la souplesse à l’aide d’exercices et de techniques manuelles; ces traitements destinés à soigner le corps procurent également un grand soulagement et une détente appréciée.
Mais, quel que soit l’apaisement recherché, l’équipe de L’Escale Détente Anick Laflamme est toute disposée à vous guider dans la quête de votre mieux-être.
